Menjaga Motivasi agar tetap kuat.
Motivasi untuk
mencapai tujuan harus datang dari dalam diri sendiri. Namun besar kecilnya
motivasi kerap juga di pengaruhi oleh lignkungan dan kondisi sekitarnya.
Menjaga motivasi; motivasi tidak hanya dipengaruhi oleh anda sendiri
tetapi juga oleh faktor lain diluar diri, karena itulah, saat anda kecewa
dengan rekan kerja anda atau atasan, saat putus cinta, atau saaat merasa tidak
dihargai oleh system perusahaan, motivasi anda bisa saja turun tingkat. Jika
hal ini sangat mempengaruhi anda, ditambah beban kerja yang mungkin berat, hal
itu mungkin saja perlahan-laahan akan mengubur cita-cita anda.
Jika anda mengalami situasi sulit ini,
hal yang perlu anda lakukan adalah haadapi, atasi, dan perbaiki. Missal saat
mobil anda rusak, tentu anda akan melakukan segalah cara agar mobil tersebut
bisa berfungsi kembali. Soalnya, jika
mobil tersebut berfungsi dengan baik ada tahu bahwa akan memiliki kemudahan dan keuntungan dalam segalah hal. Inilah yang
disebut motivasi.
Nah, jika anda mulai kehilangan motivasi,
anda harus memulai kembali untuk focus pada keuntungan atau hal-hal yang
positif yang akan anda dapat jika menjalankan rencana atau tujuan anda itu. Munculkan kembali semangat
tersebut dan katakana pada diri sendiri
bahwa hambatan apapun akan anda lalui
demi tercapainya tujuan.
Ada cara-cara yang bisa anda lakukan untuk
menjaga motivasi tersebut. Langkahnya mudah dilakukan, selama anda serius
menjalaninya.
Anda
mungkin sedang banyak bepikir tebtang banya hal, jika ini yang terjadi, coba
tenangkan diri anda. Tontonkan film yang bisa membantu anda santai atau
tertawa, selesai menonton, and pasti akan merasa lebih segar. Bacalah cerita
atau buku yang mencerahkan. Dijamin anda pasti akan lebih optimistis dalam
memndang hidup
2 2. Kenali motivator dan pemberi
inspirasi bagi anda
Ambil
pulpen dan tulislah tiga orang teman
yang menginspirasi anda, baik tentang keyakinan maupun kepercayaan diri. Kata-kata mana kah yang menginspirasi anda
dan bagaimana kalimat itu bisa menginspirasi anda.? Selanjutnya hubungi mereka,
jika perlu ajak bertemu,. Kemudian mintalah saran mereka untuk tetap bisa
menjaga motivasi diri demi mencapai tujuan.
3 3. Kenali lingkungan dan aktivitas yang
berpengaruh positif.
Kegiatan
apa saja yang bisa membuat hidup anda bersemangat, penuh energy dan
meningkatkan semangat anda..? lakukanlah
kegiatan tersebut sedikitnya dua jam dalam seminggu. Lalu, gunakan energy
posotif yang anda dapat dari situ untuk menjaga motivasi anda.
@berita/womensmedia
Sumber:
Koransindo, sabtu 1 november 2014
Editor by: Robert Pecamuya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar